参赛球队
创立年份
场均观众
常规赛场次
图：美国足球联赛激烈对抗瞬间
美国职业足球大联盟（Major League Soccer，简称MLS）是经美国足球协会和加拿大足球协会批准的职业足球联赛，也是美国和加拿大最高级别的男子职业足球联赛。MLS采用独特的单一实体结构运营，所有球队均为联盟所有，这与欧洲主流联赛的俱乐部私有制形成鲜明对比。
MLS目前拥有29支球队，分为东部联盟和西部联盟两个赛区。每个赛季从2月底持续到10月，季后赛在10月至12月进行。联赛采用常规赛加季后赛的赛制，最终争夺MLS杯总冠军。
MLS采用单一实体运营模式，设有指定球员规则（DP Rule）和工资帽制度，确保联盟竞争平衡。同时设有季后赛制度，增加赛事悬念与观赏性。
MLS建立了完善的青训学院系统，每支球队都拥有自己的青训梯队。通过MLS NEXT青少年联赛，培养本土年轻球员，为美国足球未来奠定基础。
近年来MLS大力推动专属足球场建设，已有超过15座专业足球场投入使用。这些现代化场馆极大提升了观赛体验，推动了足球文化在北美的普及。
梅西领衔，2024年最受关注球队
卫冕冠军，西部霸主
历史最成功球队之一
东南赛区劲旅
太平洋西北地区代表
大苹果城足球新势力
中西部传统强队
加拿大足球旗帜
| 排名 | 球队 | 赛 | 胜 | 平 | 负 | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 迈阿密国际 | 34 | 22 | 6 | 6 | 72 |
| 2 | 亚特兰大联 | 34 | 20 | 7 | 7 | 67 |
| 3 | 纽约城FC | 34 | 19 | 8 | 7 | 65 |
| 4 | 辛辛那提FC | 34 | 18 | 9 | 7 | 63 |
| 5 | 奥兰多城 | 34 | 17 | 8 | 9 | 59 |
| 排名 | 球队 | 赛 | 胜 | 平 | 负 | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 洛杉矶FC | 34 | 21 | 5 | 8 | 68 |
| 2 | 西雅图海湾人 | 34 | 19 | 8 | 7 | 65 |
| 3 | 休斯顿迪纳摩 | 34 | 18 | 7 | 9 | 61 |
| 4 | 洛杉矶银河 | 34 | 17 | 6 | 11 | 57 |
| 5 | 圣路易斯城 | 34 | 16 | 8 | 10 | 56 |
八届金球奖得主，2022世界杯冠军核心，加盟MLS后掀起足球热潮，场均贡献进球与助攻。
乌拉圭传奇射手，与梅西再度联手，展现恐怖的进攻火力，是MLS最具威胁的锋线组合之一。
巴塞罗那传奇中场，以精准的传球和卓越的战术意识著称，为MLS带来了欧洲顶级中场的标杆。
威尔士飞翼，曾效力皇马的超级巨星，以速度和远射闻名，为洛杉矶FC带来了巨大的关注度。
门将：卡伦德（迈阿密国际）
后卫：耶德林、朗、米勒、阿尔巴
中场：布斯克茨、阿科斯塔、洛德罗
前锋：梅西、苏亚雷斯、吉拉西
MLS正式成立，首届赛季10支球队参赛，在美国足球历史上具有划时代意义。
美国举办世界杯带动足球热潮，MLS观众数量大幅增长，多座新球场开始规划建设。
万人迷贝克汉姆加盟洛杉矶银河，彻底改变了MLS的国际知名度和商业价值。
MLS引入新的指定球员规则，允许球队签约高薪资球星，吸引更多国际巨星加盟。
梅西加盟迈阿密国际，全球足球界震动，MLS迎来史上最大牌球星，收视率创历史新高。
圣迭戈FC等新球队加入，联赛扩至29队，专属球场建设加速，MLS进入黄金发展期。
图：MLS从创立到繁荣的发展历程
MLS与欧洲五大联赛（英超、西甲、德甲、意甲、法甲）有几个关键区别：首先，MLS采用单一实体运营模式，所有球队归联盟所有；其次，MLS设有工资帽和指定球员规则来控制支出；第三，MLS没有升降级制度，而是通过扩军增加球队；第四，MLS的赛程和规则更注重北美体育文化特点，如加时赛采用金球制等。
MLS常规赛通常从2月底或3月初开始，到10月中旬结束，每支球队进行34场比赛。常规赛结束后，东西部联盟各前9名球队进入季后赛。季后赛采用单场淘汰制，从首轮到总决赛（MLS杯）层层晋级。MLS杯总决赛通常在12月举行，是北美足球的年度盛事。
欧洲球星加盟MLS有多重原因：一是MLS提供极具竞争力的薪资待遇，指定球员可以获得超高薪水；二是北美生活环境优越，适合球星家庭定居；三是MLS的比赛强度适中，有助于延长职业生涯；四是北美巨大的商业市场和品牌价值；五是部分球星如贝克汉姆、梅西等希望在退役前体验不同的足球文化。
美国男足在国际足联排名中通常位于20-30名之间，属于中上游水平。虽然不及传统足球强国，但近年来进步明显。2026年世界杯将在美国、加拿大、墨西哥联合举办，这将极大推动美国足球发展。美国女足则是世界顶级强队，多次获得世界杯冠军。MLS的快速发展和青训体系建设正在为美国足球培养更多本土人才。
目前MLS没有升降级制度，这是与欧洲联赛最大的区别之一。联盟通过扩军（从最初10队发展到29队）来增加球队数量。不过，MLS已经建立了与美国低级别联赛（USL Championship等）的升降级计划，预计从2024赛季开始逐步实施。这将增加联赛竞争性，同时为小球队提供上升通道。
在中国观看MLS可以通过以下渠道：Apple TV+持有MLS全球独家转播权，可以通过Apple TV应用观看全部比赛；部分场次也会在ESPN等平台播出。此外，MLS官方YouTube频道会提供部分免费直播和精彩集锦。对于中国球迷来说，关注MLS中文社交媒体账号也能获取最新资讯和比赛信息。